イベント情報☺

2019/2/6(水)

皆さん、こんにちは(^^)/

イベント情報です!

 

2/6(水)~4/15(月) こはるのいちごフェア

 最旬のいちごを使ったスイーツが登場しました(^^)

 ボリューム満点で、満足間違いなし!

 ぜひこの機会に食べにいらしてください☆

 

テレビでも話題となっていますが、いちごはとっても

体にいい効果をもたらしてくれるんです!

その効果を簡単にご紹介させて頂きますね(^^)/

 

①心臓血管の疾患を予防

  いちごに含まれるアントシアニンという抗酸化成分が

  心臓血管系の健康を維持・改善するのに役立ちます!

②体内への水分補給

  なんと、いちごの92%は水分なんです!

  水分補給に最適な食べ物の1つと言われています。

③精神状態の安定

  精神を安定させる効果がある栄養素といわれる

  ビタミンB1をいちごは含んでいます☻

④美肌効果

  いちごに含まれる豊富なビタミンやミネラル、

  水分や抗酸化物質などが、肌を美しく健康に

  保つのに役立つといわれています(^^)

⑤便秘の解消

  いちごに含まれる食物繊維と水分が腸内の動きを

  活性化してくれます(^^♪

⑥抗炎症作用

  いちごの含む栄養素による、抗炎症作用、利尿作用、

  デトックスなどの効果が期待できます。

⑦目の健康をサポート

  いちごに含まれるルテインとイグノアという2つの

  色素成分が、目の健康促進・維持に役立つといわれています!

⑧脳の機能をサポート

  いちごに含まれるフラボノイドが、酸化を阻害して

  脳が正常に機能するのをサポートします!(^^)!

 

minnakennko.jp/ichigo-karada-motarasu-yattu-kouka

より一部引用

 

いちごを食べるとこんなに体にいい効果があるんですね!

ビタミンcも多く含んでいるので、風邪予防にもいいですよ☺

今が旬のいちご、ぜひ食べにいらしてください!

 

今後も楽しいイベントをご用意していきますので、

皆さんのご参加をお待ちしております(^^)

 

 

 

 

 

 

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